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第6章 拆掉恋爱心障之墙 爱是需要理由的（第4页）

他这样挥霍自己的青春，挥霍家里的钱，就是不努力学习，这怎么行啊？可是，我说他已经没什么用了，我不知怎么办好了。都这么久了，我也想过分手，不管他的事了。但是我狠不下心，也是舍不得。我们已经习惯了，在一起也不错，我不想就这么结束。我不甘心，还有一年多毕业，我真的是希望我们毕业后能有工作，两个人好好的在一起生活，过着平静舒心的日子。他人很不错，人好，性格好，开朗大方、善良，对我也好，也专一，还给我洗衣服，帮我干活，可就是在学业上不思进取。所以，我对我们的未来不是很有信心，不知道是否最终能走到一起。我很矛盾。希望您能理解我的心情，帮帮我。谢谢你了!

心理透析：婚恋不是要改造一个人

非常理解你的心情。但你恋爱的麻烦是自己制造的。为什么这样说？

大学生应该怎样对待生活，确实是一个要认真对待的问题。但是，这决不是你来信要解决的问题，对吗？所以，我们暂且不说大学生该怎样生活，也不说那个男生生活态度的是与非。因为有句话说，每个人有每个人的活法。再说，也不能说大学生都在混日子，也不能说那个男生就多么坏。可是，你为什么为别人的生活态度那么较劲儿？这当然是因为你们有恋爱关系。因为你们的恋爱关系，你对男生的生活就有太多的干涉，就想改造他。马老师觉得，现在问题的关键不在那个男生，而在于你自己对于恋爱婚姻的认识出现了偏差，在于你总想通过恋爱关系来改造对方。许多女孩都有这样的认知偏差。

爱情，的确可以改变人。但是，恋爱与婚姻不是为了改造人。爱情婚姻可以改变人，但改变的是自己，这是主动的；想通过恋爱婚姻来改造人，改造的是对方，这是被动的。没有人愿意被别人改造，对来自别人的干涉和改造，人的本能反应是阻抗。婚恋关系中也是这样。所以，婚恋关系不是要改造一个人，而是要接纳一个人。即便几十年的婚姻，也很难真正改造对方，只能是相互磨合，在相互磨合中双方自然而然地发生着改变。

所以，尽管建立了恋爱关系，甚至婚姻关系，也要双方保持各自的独立自主，而不是相互干涉，更不能相互改造。常常有些女孩不明白这一点，总以为自己是救世主，总以为靠自己的爱，可以改造对方。结果往往事与愿违，给自己制造了麻烦。

说到这里，现在你该怎么办？

我想，你也许已经找到了可行的办法，那就是停止对他的干涉和改造，还给人家自主的生活。这样，你解放了自己，也解放了他。也许，这反而会有利于他慎重地对待生活，有利于你们的关系。至于你们最终是否能走到一起，到时候，时间老人会帮助你们做决定。不管怎样，都需要停止干涉和改造。在走向婚姻的路上，如果你们是同路人，需要的不是干涉和改造，而是接纳和包容；如果不是同路人，更不必干涉和改造人家了，又何必为人家的生活太操心？

爱情不是“单相思”

心路迷障：我对她到底是不是爱情？

有一个问题把我自己搞得很苦，我想很快的走出这种状态。您帮我分析一下好吗？我知道您很忙，但我还是希望你能给我回复一封邮件，先谢谢您了！

问题是这样的。我在高一的时候就暗恋上的一个同班的女同学。我在当时觉得她的各方面的条件很好，性格，身高，长相各个方面都很不错。可当时学校校风很严，我不敢那样直接的去告诉她。而且当时我的目标是重点大学，所以把几乎全部的精力都放到了学习上。有的时候是很想，可每次都把这种感觉压到心底。我想她是我最爱的人，每天却不能相知，如果错过了，我肯定会后悔的。我就在这样的矛盾中煎熬着，非常痛苦。我终于在某一个时间压不住了，向她很含蓄的表达了我的爱意。她也明白了，却没有作出任何的表示。就这样一直到了高三。就在那年她去了远方一所重点大学，而我则继续在原来的学校复读。我们不能每天都见面了，我的心里更是空落落的，每天都是对她无尽的思念。

后来，我想方设法弄到了她大学的通信方式和她的宿舍电话。我很频繁的写信，她却始终没有回。我就频繁地打电话，很喜欢她说话的声音。至今那种感觉我都很难忘记。我想过她可能不喜欢我，我也想过放弃，但我真的放不下。

第二年我也考上了重点大学。当我打电话把这个好消息告诉她时，我说我们还是一个方向。她第一句话就说坐火车时不要坐一个车。我当时就特别的生气，心里特别不是滋味，当时都不知道自己是怎么把电话挂断的。

到了大学，　我还是给她写信。因为我心里还是真的放不下她，她的影子，她的音容笑貌，在我心里是如何也抹不掉的。我更加思念她了。但我始终没有从她那得到正面的消息，你能理解我的心情吗？后来一时间根本就没了联系。我又一次的忍不住了。给她写了一封email。信很快就回复了。但不是她给我回复的，是她男朋友写的。他在威胁我。我当时很害怕，就再没有联系了。

从那个同学会之后，我再没有联系过她。我想算了吧，虽然没有得到她的爱，自己真心爱过了，也算是无悔了吧。我为了转移这种思念曾经谈过一个对象，但很快就草草的分手了。现在我大三了。有的时候还是很想她，可是很压抑啊，人家现在有男朋友了，而且相处的也很好啊。就是在这不断的压抑与思念中过着自己的大学生活。

我又想起了一个新的办法，我申请了一个新的QQ号，把她加为好友了，但她不知道是我。就这样聊着。她现在大四了，我感觉她在这四年中的变化很大，在谈话中发现我的变化也是很大的。我想，我们能不能在网上在重新谈一次，重新建立感情？可我自己感觉这样也太危险了，觉得可能性不大。

另一个大的问题是，我是在高中一年级的时候妹妹因病去世的。认识这个女同学的时候，也正是在妹妹去世之后不久。她和我妹妹性格有很多相似的地方。我是不是把对妹妹的思念寄托到了她的身上呢？我对她的感情到底是真的爱情呢？还是把她当成我妹妹的象征了呢？现在我自己也搞不清楚了。如果是真正的爱情，我还会去继续追求的。如果不是的话，我是不是该努力了断了？马老师，我对她的感情到底是不是真的爱情呢？我该怎么办？

心理透析：看不出女孩对你的爱

我们暂且不谈你是否把女孩当成妹妹的象征了，也暂且不谈女孩是否已经有了关系很好的男友，最重要的是，我们必须先要看看女孩自己的态度。女孩对你的态度是怎样的呢？

按照你在来信中的介绍看，最初你只是“暗恋”，没有“直接的去告诉她”，后来，当你表达了爱意的时候，女孩“没有作出任何的表示”。女孩上大学后，你“很频繁的写信，她始终没有回”，当你告诉他考上了重点大学的消息时，“她第一句话就说坐火车时不要坐一个车”，以致后来不管你怎样思念，你“始终没有从她那得到正面的消息”。再后来，她让你知道了她有了男朋友，而且，你“从直觉上感觉她和她现在的男朋友相处的很好”。把这些信息综合起来，可以得出一个什么结论呢？其实，这个结论你自己已经清晰地意识到了：“她可能不喜欢我”，“没有得到她的爱”，“人家现在有男朋友了，而且相处的也很好”，想“在网上在重新谈一次，重新建立感情”，又“感觉这样也太危险了，觉得可能性不大。”一句话，你已经意识到，女孩没有回应你的爱，或者说，看不出女孩对你的爱。

爱一个人没有错，但是，如果没有得到对方的爱，如果爱只是单向的，就不能算是真正的爱情，只能算是单相思。但是，爱情不是单相思，爱情不是一头热，爱情是两厢情愿，爱情是两情相悦。既然不是两厢情愿，既然不是两情相悦，既然不是真正的爱情，既然自己已经看清了这一切，又何必难为别人，也难为自己？

更何况，你们双方都已经不再是当年的彼此。很高兴你看到了你们都有了很大的变化。是的，从当初的暗恋，你们双方都已经走过几年的路程。几年的时间里，生命该有多少成长，心灵该有多少成熟，人生该有多少变化？自己的心灵怎么能够总是停留在当年？一个已经长大成熟的男人，怎能不现实地面对婚恋大事？

更何况，人家已经有了关系很好男友。虽然人家已经有了男友，你也不妨去竞争，去追求，但是，你当然清楚，如果女孩本身没有爱，竞争成功谈何容易？况且，即便追来了女孩的人，就可以赢得女孩的心吗？如果不能赢得女孩的心，即便把女孩追求过来，就会享有真正幸福的爱情吗？

更何况，自己这方面也许本来就不是成熟的爱。所谓在你这方面本来就不是成熟的爱，首先，你对女孩的所谓感情，很大程度上，只是年少时的一种心灵向往，虽然醇美，却很迷蒙，很难说是成熟的爱情。其次，是你说的在女孩身上寄托了对妹妹的思念。确实不能排除你把对妹妹的感情，迁移到了女孩的身上。最后，也是很重要的，你对女孩的心态有点强迫意念。打个比方说，有时候我们拼命争取得到的东西，未必是我们真正需要的东西，只是因为“争取得到”成了一种思维惯性，于是，越不能得到，就越想得到。人常常掉入这样自我设置的怪圈。扪心自问，自己是否有这样的心态？

记住，陷入感情漩涡的时候最需要理性，感情之舟永远需要理性来导航。马老师相信，我们的沟通会帮你唤回自己的理性。一旦理性回到心中，你就会有足够的智慧和力量走出这段迷情，走向属于自己的更广阔的天空！

女孩何来“恐男症”

心路迷障：我觉得自己很可耻

我是一个大一女孩，我感到自己好像得了“恐男症”。我常常有一种恐惧感，害怕与人接触，对男生，我更感到恐惧。我只能和班上的一两个男生讲话，还是学习上的话题，还要有别的同学在场的时候。其实我很想和大家交朋友，可是我对他们有一种抗拒感，不敢接近他们。洗脸的时候，我闭上眼睛，总觉得水龙头流出的是血水，我就很害怕，站立好久好久才敢洗脸。

我的恐惧源于小时候的一件事。大概五六岁的时候经常和比我大四五岁的表哥在一起玩。一天，他骗我跟他玩游戏，然后我们就发生了关系。就这样我们玩过几次之后就不再“玩”了。直到十多岁了同学说起“性”话题，我才知道那是性行为。同学们还说起是不是“处女”的话题，我听了就很伤心，很害怕。我怕别人知道了自己的丑事，渐渐地很少和男生接触了。我走进大学校门，这件事总是缠绕在我心中，让我很痛苦，让我恐惧与人交往，让我恐惧这个世界。

心理透析：性游戏留下了心灵的阴影

你说的“恐男症”可以叫做异性恐怖症。主要是由于没有受到科学的性教育，让幼年的性游戏留下了心灵的阴影所至。

幼年的故事为什么现在来困扰你？你进入了青春期，知道了所谓性行为，你把幼年的性游戏，和成人的性行为等同起来，用成人的性道德规范，来评判自己幼年的性游戏，认为自己不再是处女，是一个可耻的女孩，产生自惭形秽的消极心态。为此陷入深深的自卑之中，你怕恋爱，怕婚姻，正是自惭形秽的自卑心态的表现。这是你对自己幼年的性游戏采取了批判的态度，此其一。其二，你对自己的性欲念采取了批判的态度。你进入青春期，性意识的觉醒让你萌生了对异性的向往，大学里同学们异性朋友之间的交往，促使你这种向往一天比一天强烈。你不满于“只能和班上的一两个男生讲话”，不满于只谈“学习上的话题”，更不满于“有别的同学在场”的异**往，都表明了这种与异**往的渴望。但是，由于幼年的阴影，你对自己的性意识持一种批判的态度，认为是不光彩的。这样，你一面渴望与异**往，一面惧怕与异**往，于是，心理障碍出现了，形成了异性恐怖症。至于你怕床铺，怕睡眠，怕水龙头的流水，是一种牵连的恐惧反应，可能跟幼年的性游戏情境有关。由于泛化作用，你的恐惧反应越来越弥散，以致你感到整个生活都是可怕的了。

心灵跨越：走出童年的阴影

你怎样告别异性恐怖症呢？关键的是认知调节，走出童年的阴影。

一是正确对待自己目前的心态。每个人都会有困扰自己的心态，谁能够坦然相对，谁就较容易战胜它。你先学会和自己目前的心态共处，不要刻意和恐惧害怕的心态对抗，也不必刻意去忘掉幼年的记忆。人的心理活动就是这样奇怪，你越是想消灭一个念头，它就越顽固不化；你顺其自然了，它反而容易自行化解。

二是正确对待幼年的性游戏。就你的情况看，当年还是一个幼儿，是一个不谙男女之事的娃娃。人在儿童时期会对两性之间的差异，产生一种好奇心和求知欲，常常会玩一种性游戏，或相互观看，或相互玩弄，或相互磨擦**。这种性游戏是实实在在的“玩”，是人性发育过程中的一个极其自然的现象，不同于成人的性行为，不存在性道德问题。何况幼年的性游戏，根本不可能损伤到处女膜。就是说，不论从性生理、性心理、性道德哪个角度论，你都是一个处女，一个纯洁的女孩。

这样看目前的心态，看幼年的性游戏，看现在的性欲念，你的心就恢复了安宁和平和，你就会很快地走出童年的阴影。

如果过分取悦你的男友

心路迷障：没有收到爱的回报