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第7章 拆掉两性心障之墙 学会做它的主人（第1页）

第7章拆掉两性心障之墙：学会做它的主人

对于一个发育成熟的人来说，能够体验到性欲念，不管这个欲念是怎样的，都是人之常情，没有可耻，没有低级，没有堕落，有的只是要学会做它的主人。

性并不等于爱，不要拿“性”来检验“爱”，自欺欺人，也不要拿“性”来套牢“爱”，自作自受。任何性的放纵都是与爱相背离的。爱，需要负责，需要尊重。

走出童年性伤害的阴影

心路迷障：痛心的往事难以开口

我不知道，是不是每个人都有一些痛心的往事，始终是难以开口的。

有人说命运是掌握在自己手中的，也有人说命运是上天注定的。也许这两种说法都不是很合理，于是出来了另一种说法：三分天注定，七分靠打拼。上天注定的那三分，就是你的家庭，你的出生地，还有在你在没能掌握你命运的时候所要经历的人和事。对于我所经历的人和事，不知道怎么说，即使受过高等教育的我，也还是痛苦得让人难以开口。这些痛苦，居然是我的家庭给我的。

我有一个叔叔，比我大十来岁。从我六岁开始记事，那时，每次我去我奶奶家，因为没有那么多房间，我们都要睡在一个炕上。熟睡中的我会突然惊醒，因为我感觉到有一个手指插进了我的下体，我知道是我的叔叔。我不知道该怎么办，我也不敢动，就假装继续睡觉，等他弄够了，收手了，之后我才能安安稳稳的继续睡觉。每次都是这样。所以，我最怕的就是去我奶奶家，更怕在那里过夜。

后来，我们搬到了一个离奶奶家很远的地方。可是我的噩梦并没有就此结束，离开了叔叔，又来了弟弟。我到现在都不能明白，为什么他居然和我叔叔一样？！保持在我记忆中弟弟对我的第一次，是他6岁那年，那个时候我9岁。一天夜里，我又感到一根手指插进了我的下体。当我意识到是我弟弟时，我简直快崩溃了，为什么？为什么我总要遇到这样的事情？我连哭的眼泪都没有了。那时候家里很穷，全家5口人就睡在一个小炕上，爸爸妈妈的**有时候也会把我们吵醒。今天想来，他们没有什么文化，当然这也是没有办法的事情。可是我6岁的弟弟为什么会这样？更让我害怕的是，我们整整在一个炕上睡了16年。从他6岁开始，整整有10年的时间我都活在胆战心惊的日子里。每天晚上我都不敢早睡，尽量想等他睡着之后我再睡。可是，就是这样我还是躲不过。他会在我熟睡的深夜里，在我毫无防备的时候，开始他的行为。

我害怕他，我讨厌他，我简直就是痛恨他。平时的生活中，我会处处看不惯他，我会找他的茬，和他吵架。妈妈就骂我，说我心狠，说我不讲理，说我不疼弟弟，不像个姐姐。可是，每当我看到这个白天像个人的弟弟，晚上却干着不是人干的事情时，我简直想把他杀了。我真的想过杀他，可是又不敢。妈妈特别的偏爱弟弟，总是护着他。因此，我和妈妈的关系也渐渐疏远了。每当我打他骂他而受到妈妈的责骂的时候，我都觉得好委屈，好委屈。可是我又不敢说，我只能把所有的恨都咬在牙关，把所有的话烂在心里。于是，我拼命的学习，为的就是离开这个家，离开弟弟，让我永远不要看到他，永远不要再让我想起那些从小就留在我心里的阴影。

现在我考上大学了，我远离了家乡，可是，心头的阴影并没有离我而去。我会在每天的不同时候想起这些事，不论我怎样控制都不行，都会想起我的弟弟，想起来就恨他，恨死他了！我现在唯一的想法就是让他死，死掉了就不会让我这样痛苦了。

我是一个优秀的女孩，个性要强。不是我自夸，因为心中的恨，使得我从小对自己的要求很高，什么都要尽力做到最好。随着年龄的增长，我开始懂得处女是怎么回事。我开始怀疑我现在还是不是处女，会不会很小的时候就已经不是了？当我明白了这些以后，我更加恨他。现在我已经20多岁了，却连一场正式的恋爱都还没有谈过。虽然我也喜欢过几个男生，但都没有结果。因为我的性格太强悍，这是从小养成的一种自我保护的习惯。再加上我个子比较高，男孩子见了我都会害怕。现在我已经意识到这样不好，我在努力改变。可是，性格这东西是长在骨头里的，改起来真难。我只能努力掩饰，把强悍的一面压抑在我意识的最底层，尽量表现女孩在温柔的一面。尽管如此，那种盛气凌人咄咄逼人，会在与人交往的过程中时不时流露出来，无法控制的。

我还有一个妹妹，比我小一岁，比我弟弟大两岁，因为学习不好，上完初中就不上了。我所经历的一切她也都经历了，因为那两个畜生不会放过她的。尤其是我弟弟，因为我不想挨着他睡，所以老是把妹妹夹在中间。我从小就是霸主，妹妹怕我，即使反抗，不愿意，也会被我镇压下去，乖乖的睡在我和弟弟的中间。我知道当我踏踏实实熟睡的时候，妹妹一定被那个畜生亵渎，可是我也没有办法，只能在心里痛。我和妹妹谁也没有说过这些，只是在话语中，我会感觉到事情也同样发生到妹妹的身上。有一天晚上我又要她睡中间，她当着我和弟弟的面说：姐，你想让我永远帮你把弟弟挡住吗？没门！于是她睡在了弟弟的那边，把弟弟夹在中间。这是妹妹第一次成功的反抗我，所以记忆犹新。因为这些事情，所以妹妹也恨我，我和妹妹不像别人家的姐妹那么亲。

只有爸爸最疼我，无论我有什么要求，哪怕蛮不讲理的要求，他都会答应我。可是，我却不爱他，因为他同样也是一个畜生，更是一个混蛋。从和我妈妈结婚的那一天起，就让我妈妈以泪洗面，整天不回家，在外面和小姐鬼混。我童年的时候之所以家庭那么贫困，都是因为他不思进取，赚多少钱都花在小姐身上。我们3个孩子和妈妈整天呆在家里，粗茶淡饭过日子。都十几岁了，我还穿着打补丁的裤子，被同龄的小朋友们指手画脚的笑话。因为穷，所以我的心特别敏感，特别容易受伤。我不允许别人说我的不好，甚至我会和男孩子动武，虽然是女孩子，小学的时候却没少打架。最近几年，爸爸的生意好了很多，家里的经济条件也好了很多，我也不再因为贫穷而自卑了。直到现在，爸爸还在外面包养着一个女人，那女的比我大一点点而已。妈妈因为爸爸这样子，已经把自己折磨得不成人样了。所以，我现在花钱一点都不省，甚至有点大手大脚，想要什么就买什么，花爸爸的钱我有一种快感，就像是在报复他。让他拼命赚钱让他受苦，就是我的快乐。我不花，他就给了别的女人，或者是留给了弟弟。对于这两个人，都是我不愿意的。

这个世界上还有比我更不幸的人吗？童年，给了我太多的痛苦，眼泪，阴影。要我原谅他们，我办不到，可是这样下去，受害的只是我自己……

我真的觉得**是一种遗传，是天生的，从爸爸、叔叔到弟弟。我，妹妹，还有妈妈都是他们的牺牲品，是无辜的受害者。我都不知道为什么我会遭遇这么不幸的事。更多时候我会可怜妹妹，她没有读大学，更没有看过外面的世界，还要每天呆在那个支离破碎的家里，看着那些不想见到的人。妹妹唯一比我好的地方，就是她长的漂亮，追她的男孩子很多，但奇怪的是她一个都不能接受。

现在我都20多岁了，我对情感的需求与渴望，是我不能控制的。家对于我来说就只是个提款机，或者说是一个痛苦的来源，还不如一个纯粹的提款机。因为从家里得不到爱，希望可以有一个男孩子爱我，疼我，给我点温暖。可是，没有，在这个陌生的城市里，我的心是孤独的，背影是孤独的，没有男孩子敢靠近我，我也不敢靠近男孩子。我该怎么办？我该怎样面对我的人生？

心理透析：童年性伤害影响很大

读过女孩痛心的故事，我们痛定思痛无不慨叹：家庭生活，特别是家庭早期生活，给人的心灵留下的痕迹是多么深刻，对人生发展的影响是多么巨大。早期的家庭生活影响，有时候真的会影响一个人一辈子的命运。

大量的心理咨询案例一再表明，童年的性伤害，是人们很多心理障碍的根源，会妨碍一个人的婚恋生活，妨碍一个人的人格发展，甚而妨碍一个人的整个人生走向。在前面的故事中我们看到，家庭早期的性伤害，已经妨碍“我”和妹妹的恋爱生活，妹妹对男孩子一个都不能接受，“我”没有男孩子敢靠近，“我”自己也不敢靠近男孩子。如此恋爱心理障碍，如果不及时化解，将是终生的悲剧。同时，我们也看到，家庭早期的性伤害以已经造成“我”的不良心态，对父亲的报复，对弟弟仇恨，对男性的排斥，以及过度的自我防卫，如此心态如果不及时矫正，必将形成人格障碍，影响整个人生的发展。

这个痛心的故事，给我们警示是深刻的。

心灵跨越：消除家庭性伤害的阴影

首先，要积极做好预防，杜绝来自家庭的性伤害。

父母一定要承担起自己不可推卸的责任，努力搞好家庭的建设，营造健康的家庭关系和心理氛围，给孩子的心灵创造良好的成长环境。

一是父母要以身作则，作好孩子的榜样。身为父母**自己，那简直是犯罪。就是为了孩子，父母也要严于律己，完善人格，给孩子做出个样子。

二是父母要处理好相互关系。夫妻在家庭生活中，总难免这样那样的冲突或摩擦，这是可以理解的。但是作为父母，要保持基本正常的相互关系。因为父母关系正常和谐相处，是影响孩子形成健康的性心理以及整个人格的第一因素。

三是父母要检点自己的**。作为夫妻，享有**天经地义。但是，作为父母，不能在**上无所顾忌，一定要避免对孩子形成不良的影响。

四是父母要关注孩子的起居生活。如果家里有异性子女，必须要来留神他们的关系。孩子在外面留宿，即便是走亲访友，也要对住宿情况妥善安排。

五是关注孩子的心理反应。孩子遭遇了有关性方面的伤害，可能羞于启齿。但是，只要父母做有心人，就可以察言观色及早发现问题，及早解决问题。需要特别说明的是，需要父母关注的绝非仅仅女孩，男孩同样需要这样的关注。

其次，要积极心理自救，走出家庭性伤害的阴影。

受伤害子女，一定要积极主动地进行心理自我救助。故事中的“我”说得不错，人的命运除了自己不能把握的因素外，还有“七分靠打拼”，靠积极自我救助。积极自我救助，可以最大限度地减轻身心伤害，最大限度地消除心灵阴影，最大限度地把握自己的命运。

一是及时寻求帮助。不论你的年纪有多小，只要你能意识到有人对自己性伤害，就应该不惜一切努力，及时寻求可靠的帮助，比如求助父母，或者求助亲友。这样可以防患于未然，或避免更严重的性伤害。

二是学会接纳自我。童年性伤害，大多都如故事中的“我”的遭遇一样，是一种性侵扰，没有实质性的伤害。即便发生了实质性的性伤害，也不是你的错，不妨碍你的纯洁。所以，曾经遭遇性伤害的子女，最重要的是学会接受自己。内心接纳了自己，也就必接容易宽恕他人，也就不用太多自我防卫，心中也就会多一份温情，心灵获得真正的解脱。

三是善待自己的性心理。就心理咨询实践看，遭遇童年性伤害的人，往往到了青春期之后才表现出种种心理问题。这是因为，一面缺乏科学性教育，形成了对性的排斥和否定态度，一面青春期带来了性的觉醒，内心体验到了性的需要。一面是需要，一面是排斥，形成了内心的焦虑和痛苦。这种情况下会不自觉的与童年的性伤害建立联想，于是，内心自我放大了童年的性伤害带来的痛苦。所以，对自我的性心理有一个正确的态度，就容易走出了童年性伤害的阴影，到了恋爱的年龄，也容易和异性自然的接触，建立自己成熟的爱情。

四是必要时候可以理性宣泄。如果身心压力太大，不要一味压抑，可以通过理性宣泄来化解。比如对亲人哭诉，比如在日记中倾诉，还可以模拟宣泄。随便画一个人物头像当作你怨恨的人，尽情地表达你的怨恨。心中的压力就宣泄出来了，心灵也就得救了，也就比较容易理性地处理好现实的生活问题。