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平昌奥运之止痛药（第3页）

医生提醒长期服用，会出现耐药性，剂量需要逐渐增大，而受伤的部位无法打止痛针，也就是奥运赛场，也要靠止痛药。

按目前的情况，如果双倍止痛药能支持训练，那逐渐加量，到奥运赛场，预估需要使用三倍止痛药。

种种考量之下，羽生决定先用双倍止痛药勉强支撑起日常训练。

减少一半的痛感，依旧很痛，但可以撑住。

他说服自己：痛感是身体发出的预警，让我能时刻感知右脚的受力状态，精准控制发力幅度，以此最大限度地避免伤势进一步恶化，为了能站上奥运赛场。

同时，这个靠止痛药的训练方案，揭露出的残酷事实是过去两个月，他为了伤病康复拼尽全力付出的所有努力，全都付诸东流。

日复一日的康复训练、小心翼翼的身体养护、咬牙坚持的每一份付出，在这一刻都成了无用功。

他郑重地向整个医疗组低头致歉，自责自己没能好好守住康复的成果，打乱了所有人的计划。

教练组与医疗组表示了理解并给予了他支持。

除了正常冰场训练外，Yuzu还包下了冰壶冰场，这样有些练习可以避开其他选手，外界无人能知晓他真实的训练进度与身体状况。

医疗组会每天根据他的身体实时反应，灵活调整治疗与康复方案，吉斯兰·布里安（白熊）教练更是全程帮助他重启训练，成为他最坚实的依靠。

沉寂许久后重新踏上冰面，恢复训练的进程远比想象中艰难。

仅仅几天的基础滑行后，羽生鼓起勇气尝试2A跳跃，可一次次助滑、起跳，换来的却是一次次失败。

冰面的触感、跳跃的节奏、身体的平衡，所有熟悉的感觉全都消失不见，他在冰面上反复跌倒、重新站起，却始终找不回曾经信手拈来的跳跃状态。

距离平昌冬奥会，只剩下不到四周时间。

时间的压迫感、伤病的疼痛感、训练失利的挫败感交织在一起，无尽的焦躁与不安彻底笼罩了羽生。

他盯着冰面，攥紧的双手微微颤抖，眼神里满是迷茫与焦灼，甚至开始怀疑自己是否还能重回巅峰，是否还能站上奥运赛场。

看着陷入自我怀疑的羽生，白熊教练走到他身边，语气沉稳而有力，带着不容置疑的信任：“跳3A吧，yuzu，别再纠结2A了。你的身体早已刻下3A的肌肉记忆，它和2A的跳跃技术完全不同，抛开顾虑，直接跳3A，相信你的身体，更要相信你自己。”

没有犹豫，羽生抬头看向教练，眼中重新燃起光芒。他选择信任陪伴自己多年的导师，更选择相信那个从未认输的自己。

深吸一口气，他蹬冰助滑，冰刃划破冰面划出流畅的弧线，转身、起跳，没有片刻迟疑，没有一丝退缩。

腾空、旋转、稳稳落冰，紧接着顺势滑出完美的弧线，干净利落，一气呵成。

就是这个感觉！

久违的、熟悉的、属于他的跳跃感觉，终于回来了！

成功完成3A的那一刻，羽生难掩心中的狂喜，快步走向白熊教练，与他紧紧相拥。

冰面上的寒风仿佛都变得温柔，所有的迷茫、焦躁、痛苦，在这一刻都烟消云散。

他找回了3A，更找回了那个无所畏惧、掌控冰场的自己，找回了征战奥运的底气与信念。

而奇迹，在坚持中慢慢降临。羽生凭借着超强的意志力与扎实的功底，接连找回了4T、4S两种四周跳，状态稳步回升。

4Lz，这个他本赛季寄予厚望的四周跳，正是导致他右脚韧带严重损伤的元凶。目前并未在正式比赛中完成过，种种考量之下，没有进行练习。

为了在保证竞技水准的同时最大限度保护伤处，他果断调整了自由滑的跳跃构成，敲定以4T4S为核心搭建节目框架，不再执着于难度堆砌，而是将全部精力投入到自由滑节目的精细化打磨中。

从滑行衔接的流畅度，到旋转姿态的完美度，再到节目情感的层层递进，每一个细节都反复雕琢，力求在有限的体能与伤痛耐受度内，呈现出最极致的节目效果。

但赛场风云变幻，任何意外都可能发生，身为志在卫冕的顶尖选手，他绝不能毫无后手。

为了应对赛场上可能出现的突发状况，必须储备第三种四周跳作为应急方案，Loop跳因主要依赖右脚发力，与他此刻的伤势完全相悖。

右脚的伤痛时刻提醒着他不能过度施压，于是他只能在每天的训练中，极其谨慎地进行两三次Loop跳练习，然而没有成功落冰过一次。

时间一分一秒流逝，距离平昌冬奥会开幕，已然只有一周。

以两种四个四周跳的构成，正式开启自由滑的合乐训练。

空旷的冰场里，悠扬又磅礴的音乐流淌开来，他化作冰上最执着的舞者，伴着旋律反复滑行、跳跃、旋转。

每一次蹬冰发力，右脚伤处都会传来痛感，每一次跳跃落冰，都要承受着伤痛与平衡的双重考验，可他从未有过半分迟疑。

倾尽全部心力完成每一个动作，收紧核心稳住跳跃轴心，舒展肢体完成旋转姿态，让每一个滑行衔接都与音乐完美契合。

冰刀划过冰面，留下一道道交错的冰痕，那是他在伤痛与坚持的夹缝中，奋力前行的印记。

右脚的伤痛从未消散，训练的疲惫不断袭来，可他的眼神始终坚定，目光所及，是平昌奥运的领奖台，是蝉联奥运冠军的梦想。