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第四章（第3页）

在这些老师们的固有认知里，强健的体魄就需要极限负荷，只有一次次的超越自己，才能真的成长，变强，至于那什么拉伸放松，不过就是个花架子。

他们可不相信真能有用。

于是，哪怕是在校长的要求下，这些老师也只是敷衍的让所带班级里的学生随便活动两下，并没有放在心上。

然而，仅仅两周过去，认真执行的班级和糊弄敷衍的班级差距就慢慢显现了出来。

最先出现变化的是几个认真拉伸的班级，往日里，训练结束后随地大小瘫是常有的事，如今训练结束后，大家先自己拉伸，然后再同学之间互相帮助对方按揉僵硬的腰背，松解紧绷的肌肉，让原本沉重疲惫的身体得到及时的舒展。

就这样，以往训练效果总是不尽人意，训练效果一日不如一日的班级，情况竟在不知不觉间转变。

不仅是训练后状态恢复快，就连训练大家也积极了不少。

整体的精神面貌都是昂扬的。

“你说神奇不神奇，今天我给我们班小孩测试了一□□能，整体成绩居然上涨了五个百分点。”

“我还以为是错觉，原来真的是这套拉伸操的作用？”

“是真有用，之前我们班孩子每次练完，腿僵硬的都抬不起来，现在每次拉伸完不要轻松太多。”

“……”

拉伸方法是从E班传出来的没错，但E班人数较少，加之没什么人特意去关注，即使有变化，也不会被放在心上。

但现在就不一样了，因为学院使用这套拉伸人数的增加，变化太明显了。

加上有些老师因为学员成绩提升，忍不住美滋滋的分享，一些老顽固也坐不住了。

于是越来越多的班级开始仔细研究这套拉伸按摩流程，并跟着照做。

不少老师还在训练间隙，专程跑来E班这里观摩学习。

一时间，整个201猎人学院掀起了空前的热潮。

人人都干劲十足。

*

这天周五放学后，唐岚领着其他几个同学一起来约宁夏，“夏夏，洪秀她们说今天市中心有灯光秀呢，约我们去看，一起好不好哇！”

宁夏刚收拾好课本，闻言抬头疑惑的问，“灯光秀？”

“对的，在市中心的星辉大厦附近，八点半开场，全程一个半小时，我们先去吃饭，吃完刚好赶上，看完就回家。”叫洪秀的女孩子接话。

“是啊是啊，夏夏你就跟我们一道吧。”其他同学也纷纷附和，极力邀请宁夏一起，眼神里满是期待。

自从学院里推行拉伸放松训练以来，大家训练后都没那么疲惫了，难得有空闲时间，都想放松放松。

听说有灯光秀，便都想去看看。

宁夏低头略一思索，横竖今晚也没事，而且她也确实想四处走走，便答应了，“好啊！”

“耶！”爆发出一阵欢呼声。

收拾妥当，几个小萝卜头便簇拥着宁夏走出学院大门，搭乘低空悬浮列车，去往C城的主城中心区。

*

与其同时，201猎人学院会议室，全体教师都端正坐在台下，李维峰校长表情严肃地站在会议桌前，伸手按下光纽，打开了投屏。

一份数据报表缓缓出现在众人面前。