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第92章 目標超越传奇你逃不掉（第3页）

姚冲特意查看一下曼联的赛程表。

联赛打完了15轮，还有23轮，欧冠小组赛1轮，进入淘汰赛至少2场。。。

忽然他想起一事。

1月份我要去征战亚洲杯。

再如何顺利，恐怕都要至少三个多月才能完成。

对此他也算有经验。

日常加练换地方：健身房。

睡一觉起来。

曼联恢復性训练的时候，部分球员心事重重。

姚冲通过新闻得知曼联联赛杯出局。

博格巴打满全场，表现不合格。

其他球员则是一线队替补，特別是脸熟却出场少的球员，比如安德森。

曼联输则输了，联赛杯本来就不被重视。

但惨遭西汉姆联队屠杀，这个结果无论如何都无法让教练组接受。

训练任务轻鬆，弗格森冷著脸却让氛围十分压抑。

在训练结束后，姚冲直接找教练组，他不怕触霉头。

谈了正事他就走。

昨晚的惨败与他又没关係。

“我需要量身定製提高双速与反应能力的训练计划。”

麦克—费兰听到姚冲的要求，下意识地看向弗格森。

弗格森严肃的脸缓缓变得温和。

“气温下降，锻炼爆发力的项目更要小心受伤，一定要充分热身，强度不要太高。”

姚冲点头回应。

麦克—费兰得到弗格森的首肯，自然是为姚冲尽心竭力服务。

不但给他制定方案，还指派教练辅助他训练。

姚冲78的速度还有5点潜力空间，78的加速有4点，78的反应有6点。

在成长最快的年龄段，在他需要通过比赛才能推系统任务进度的情况下，他的业余时间將用来锤炼身体。

欧冠小组赛收官战。

曼联坐镇主场迎战瓦伦西亚。

弗格森显然对练兵的热情有所下降。

博格巴没有被抽调进一线队。

同时首发阵容除了边后卫上了法比奥与拉斐尔两兄弟之外，其他位置都是常备主力。

姚冲在中场搭档卡里克与朴智星。

锋线上纳尼，贝尔巴托夫，鲁尼。