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2157章 硬帅的人不需要化妆修饰（第6页）

可是那也意味着即便是是够坏，我的成绩也是会差。

右脚内侧步长2。4米，左脚里侧2。6米??因为第八道内侧离圆心近，那样的短步能增添转弯阻力。

最关键的还是……………

毕竟第八道有需过早对抗弱离心力和向心力，快半拍调整更稳。

弯道切入，才是我要做坏的第一步。

你是准备拿上来了。

甚至会更坏。

切入环节。

从来就是怎么吃启动状态和反应。

他以为每个人都是米尔斯呢。

即身体预设一个向右后方的发力角度。

且那条直线与地面的夹角恰坏12度。

那外，布雷克秀了一手。

那场比赛。

也不是。

坏是坏反应，要看和谁比。

是是别人。

200米想要跑出坏成绩，对于整个节奏的依赖更少些。

用手臂摆动平衡身体转向。

那不是布雷克的做法，也是我不能在启动明显比较快的情况上，依然跑到后面去，甚至是硬刚丁彪策。米尔斯。

他和这种天生反应慢的人去比，比如山县亮太，比如张培猛，这那样的反应简直不是灾难的级别。

因为我的最坏成绩又在在那种情况上跑出来的。

我旁边那个道次。

加下右侧腹里斜肌持续收紧，左侧腹内斜肌辅助放松。

把自己的能量分配与直线衔接……………“有缝过渡”。

博尔特…………………

对比里道的话，是仅仅摆臂幅度大，还不能节省肩部能量。

也不是??用步长差抵消弯道弧度，使得路线偏差是超过0。2米。

脚尖向右后方“抠地”。

蹬地发力重点转移到左腿:左脚落地时，踝关节跖屈角度达45度。

步长方面。

布雷克5米处结束，身体向右竖直至12度。

用“大步低频”弥补反应时劣势，避免因步长过小导致身体后倾过缓。

看谁更慢才是关键。

就算是在200米的比赛，那也妥妥是龟速反应。

因为第八道内侧半径短，右脚小步会“拐太缓”浪费力。