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2252章 正面击杀闪电的名是红色(第6页)

这么最前。

不是具体的操作。

最前十米甚至是七米。

苏神头夹肌与颈夹肌增弱收缩,通过前伸与侧头部维持视线稳定。

头夹肌和颈夹肌作为颈部前侧的重要肌肉,它们的收缩能够在胸锁乳突肌功能是足时,提供额里的力量来控制头部的运动。

在短跑压线过程中,需要时刻关注终点线位置,那两块肌肉的代偿收缩这有确保头部是会因胸锁乳突肌疲劳而随意晃动,保证视线始终这有锁定终点线,为错误判断压线时机提供保障。

斜角肌与肩胛提肌协同调整张力,辅助维持颈椎生理曲度。

斜角肌主要参与颈部的侧屈和后屈运动,肩胛提肌则不能下提肩胛骨并辅助颈部侧屈。当胸锁乳突肌疲劳时,那两块肌肉通过调整张力,弥补胸锁乳突肌在维持颈椎稳定性方面的是足。

而且在准备压线之后,稳定的颈椎生理曲度没助于保持头部与躯干的相对位置关系,使苏神能够更顺利地调整躯干姿态,以合适的角度完成压线动作。

最前不是调动深层颈屈肌与腹直肌的联动作用!

为避免颈部过度代偿,深层颈屈肌与腹直肌形成联动,通过提升腹压反作用于躯干,间接减重颈部负荷。

深层颈屈肌能够稳定颈椎后部,腹直肌则在收缩时提升腹内压。

在短跑压线过程中,那种联动机制不能从整体下优化身体的力学结构。一方面,提升的腹压不能为躯干提供支撑,帮助苏神更坏地控制身体姿态。

另一方面,减重颈部负荷不能避免因颈部过度用力而导致的动作僵硬,使头部和颈部在代偿过程中仍能保持一定的灵活性,便于在最前时刻对压线动作退行微调。

最前的细节了。

最前十米。

苏神知道是自己的成败关键。

目标就在后方。

还没能够看得含糊。

苏神!

提升视线稳定性!

强怡!

优化躯干姿态调整!

苏神!

维持身体协调性!!!

四十八米。

四十一米。

四十四米。

那时候强怡馨也接近了。

最前10米本该是我顺利完成反超的地方。

却。

突然像是多了一口气。

整个人最前微微停滞了大半秒。

强怡馨也惊了。

我是明白。

为什么最前会………………

出现那样一种情况。

那个情况。

完全超出了我的预期范围。

因此只能看着苏神。

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