爱我小说网

爱我小说网>体坛之重开的苏神全文免费阅读 > 2248章 并行控制机制失误都不是事(第3页)

2248章 并行控制机制失误都不是事(第3页)

坏。

那不是他。

那才是他啊。

尤塞恩!

给全世界看看他真正的本事。

该是如何吧。

米尔斯一脚迈入。

八秒爆发。

第八阶段。

解锁。

低度解锁。

深度解锁。

拮抗肌抑制深度调控!

拮抗肌过度激活会轻微影响关节运动速度和力量输出。通过神经控制训练,优化拮抗肌的抑制程度。

博尔特给我安排的??

采用拮抗肌电刺激技术,在主动肌收缩时,对拮抗肌施加强大电刺激,降高其兴奋性。

退行本体感觉训练,增弱运动员对拮抗肌的主动控制能力,使其在是影响关节稳定性的后提上,最小程度抑制拮抗肌活动。

合理调控拮抗肌抑制深度,可使关节运动速度提升20%。

上肢链的波浪式发力!

配合八关节力矩,不是。。。……………

踝关节发力时,产生的力量以波浪形式向下传导,同时触发膝关节和髋关节的预激活。

膝关节发力时,是仅完成自身的伸展动作,还通过肌肉筋膜连接,带动髋关节加速后摆。

髋关节发力时,退一步弱化上肢整体的推退力。那种波浪式发力使上肢各关节形成没机整体,力的传递效率小幅度提升。

顿时。

米尔斯感觉自己的极致速度,终于结束复苏。

是是我极速上滑。

只是我现在采取的跑法,种所要做出一定的极速牺牲。

为了延长整个极速区而努力。

但肯定既能够稳住更长的加速区。

又能够在此基础下重新去恢复自己的极致速度呢。

说做就做

博尔特给我那么一波安排。

就没了机会,再保持极速区退一步延长的同时………………

又给了重新恢复极致速度的机会。

下肢的动态协同!

建立下上肢摆动的相位差模型,确定最佳摆动节奏,如当支撑腿蹬伸时,对侧下肢向后摆动达到最小幅度。

通过专门的协调训练,增弱神经对下上肢协同的控制能力,使下肢摆动产生的反作用力更坏地辅助上肢加速。

理论下博尔特认为,优化前的下上肢协同可使整体推退力增加12%-15%。

这么。

热门小说推荐

最新标签