能量传导方面,这种摆臂,是最新的前摆储能斜方肌离心收缩+后摆释能背阔肌向心收缩的循环系统。
而原本呢?就是单向动能传递,依赖摆臂惯性更多。
即便是苏神之前到来的摆臂模式,也就是两个面。
现在呢。
再加一个。
真。三位一体。
更不要说肌肉激活方面,前者三角肌前束激活度95%+肱三头肌协同收缩,可以形成“肌肉波浪“,协同效率大幅提升。
后者主要依赖三角肌中束激活度85%以下,不会超过85%。
躯干稳定方面,前者通过冠状面扭矩补偿,躯干旋转角速度降低至4。2°s,比常规7。5°s。
后者需额外核心肌群代偿,能耗增加12%。
还有更夸张更加深入的点……
那就是。
速度关联性质,摆臂角速度与步频严格同步。
相位差
作为对比,后者存在0。秒的步臂异步。
看起来很小,可在四五十步的百米比赛中。
相乘起来。
就会有质变。
再说,就算是量变,也得要啊。
都这个水平了。
别说0。01s。
就算是0。001。
都是尽可能要去完成他。
能看到路。
对于他们这个水平层次。
本就是一种幸福。
20米。
苏神右臂前摆至鼻尖时,肩胛骨前伸角度达42°。
通过斜方肌储存38j弹性能。
后摆至髋后时背背阔肌释放能量,形成持续推力。
这样一来。
就可以通过冠状面外展直接转化为推进力。
减少3。2%的侧向能量损耗。
也就是说采取这种新的摆臂模式,就可以做到单摆臂能量传递效率↑。
就可以做到垂直振幅波动减少。
砰砰砰砰砰。