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第20章 健身（第5页）

他刚准备要绕开，赵晴已经看到他了。

她放下杠铃，往他这边走过来。表情看起来自然且开心。

“你也来这？”她笑着说，“我还以为就我一个人周末来健身。”

“刚办的卡，锻炼锻炼身体。”沈放从跑步机上下来。

“真的假的？我在这练了快半年了。”赵晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗，“你之前不是从来不健身的吗？大学体测八百米都是最后几名。”

“人是会变的。”

“倒也是。”

她笑了一下。没再提大学的事。

沈放走到器械区，站在一台史密斯机前面，准备做几组深蹲。

他上个月的运动量约等于零。

但体能强化跟驾驶精通一样是技能灌注，基础力量和动作模式都有了，只是肌肉还需要适应。

他调了个中等重量的杠铃，扛上肩。

“等等。”赵晴走过来，“你膝盖不能超过脚尖，重心往后压。”

她的手搭在他后背上。

隔着T恤，她的手掌贴在他肩胛骨的位置。手很小。温度透过布料传过来，带着她运动后升高的体温。指尖虚虚地按着，是引导的力度。

沈放僵了一秒。然后放松了。

赵晴在旁边蹲了一个标准示范：“像这样。膝盖方向跟脚尖一致，下去的时候屁股往后坐。”

她站起来的时候，瑜伽裤贴着大腿前侧的股四头肌绷出一条流畅的线。

皮肤因为出汗泛着薄薄的光。

运动状态下的赵晴和咖啡店里那个低着头说“如果当时没分手”的赵晴判若两人。

系统评分虽然只有81。

但此刻的视觉冲击远超这个数字。

“来，再做一组。我给你看着。”

她很自然地站到他侧面，等他做完一组就帮他递水。

他做卧推的时候她站在杠铃后面保护，弯腰的角度刚好让运动背心的领口微微敞开。

她自己没注意到。

沈放恰好撇到了。

目光碰了一下就收回来了。

全程只是两个人一起锻炼，原本沈放是想一个人锻炼的，但是耐不住她过于热情了，到最后也没好意思说出来。

练了一个多小时。赵晴看了一眼手机。

“我差不多得走了，晚上还有事。”

她擦了把汗，把毛巾搭回脖子上。犹豫了一秒，说：

“我每周三和周六都来。你要是常来的话……一起练也有个伴。”

沈放把矿泉水瓶拧上盖子。

“再说。”

赵晴没追问。笑了笑，摆了摆手，走了。

【赵晴亲密度＋2。当前亲密度：62100。】

晚上八点多。出租屋。

沈放躺在床上处理消息。