—————————————————【6月13日】周六|打卡第230天|姨妈期第4天【晨间数据站】:排小便后体重:5717kgbi:5717(162162)≈2178|腰围:68|腹围:76|臀围:93|腰臀比:6893≈073|左大腿围:52|右大腿围:55|左小腿围:335|右小腿围:34【姨妈期不更新数据】【睡眠】:昨晚上是将近晚上11点睡觉的,睡到早上8点30分左右,被闹钟叫醒的,其实一晚上都没睡,啊啊啊!【心情】:姨妈期,不想动弹!【人体水库蓄水量】:1500l(今天上班,努力喝够吧!)【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】:进食时间:10:35—18:35《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后,喝一杯常温的水早餐进食时间:10:35—10:50早餐:【包子店打包,1杯脾胃豆浆+1个小红薯+1个猪肉丸】食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。昨晚不仅睡不着,还饿!就开始惦记早上吃点啥了!想了半天,还不如早上随机一选。先把猪肉丸吃完,喝一些豆浆,再把红薯皮去掉,再喝一些豆浆,最后都吃完了~午餐进食时间:17:30—17:45午餐:【塔斯汀外卖,藤椒鸡腿汉堡+紫米豆浆】食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。可能是空腹时间太久了,低血糖犯了?头晕晕的,必须要吃点东西了,最后点了外卖吃,味道一般吧,好久没吃,吃干净了~插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)晚餐进食时间:20:02—20:45晚餐:【玉米饼3个+茂名粽子1个】(不再吃东西和喝水了)食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。晚上吃一直惦记的玉米饼,多吃两个,感觉又没有味道了,茂名粽子冷了,买的路边爷爷的,如果是热的,味道应该更好~插图(在下一章的最后评论区)—————————————————动感瞬间:今天的运动一般般!!!今天上班了,来回步行一小时,想办法塞了一些纸在身上,少流点汗,今天状态比昨天好点了,但是居然低血糖,还是头晕?—————————————————【能量驿站】《逛吃江湖录》——ai额度焦虑?各位“旅友”&“饭友”们,周末好!欢迎来到《逛吃江湖录》,我是你们身(重)手(量)不(级)凡(的)的导游沐笙!跟我走吧,让我们打着“开阔眼界”的旗号,行“填满肚皮”之实!出发!时间:昨天周五,下班前最后一小时,本该摸鱼等下班,却一头扎进了ai的深渊。地点:广州·公司工位(灵魂已经飘向了dex的服务器)。人物:我,沐笙,一个从“逛吃博主”堕落成“ai额度焦虑患者”的当代打工人,以及那个永远在消耗我余额的dex。口号:玩吗?不玩实地了,玩ai。旅游不一定是实地旅游,以后都ai旅游了,哈哈哈(哭着说)。家人们!谁懂啊!最近我痴迷上了gpt。不是那种“偶尔用一下查个资料”的痴迷,是那种“睁眼闭眼都是它、上班摸鱼在跟它聊、下班回家还在调参数”的走火入魔。昨天周五,本应该是“一周工作收尾、下午四点就开始心不在焉、五点准时关电脑”的美好时刻。结果呢?我一不小心整了dex。dex是什么?简单说,就是gpt的一种“高级打工仔”形态。它能写代码、能跑程序、能执行任务——你给它一段文字描述,它给你整出一堆代码,然后自动运行。听起来很酷对吧?酷个屁!它烧我的额度烧得像烧纸钱!【第一幕:快下班时,我在干等dex】昨天下午,距离下班还有一小时。我本来计划:最后一点活干完,刷刷手机,等六点一到,拔腿就走。结果我手贱,打开了dex,给它下了一个任务:“请帮我执行以下14个要点的文字描述……”我把一堆乱七八糟的需求扔给它,然后——干等着。dex开始“思考”。那个小圆点转啊转,转得我眼睛都花了。它偶尔蹦出一行字:“正在处理第3点……”然后又沉默了。我看着屏幕,心想:大哥,你倒是快点啊。我六点半还要去厕所呢,七点要下班呢。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!时间一分一秒过去。6:00,6:15,6:30,6:45……dex还在转。我开始后悔:我为什么要在一周快结束的时候,给它布置这种作业?它不会是在报复我吧?终于,在我准备强制关机的前一秒,dex吐出了一堆代码和运行结果。我扫了一眼——嗯,看不太懂,但好像执行完了。然后,我瞄了一眼右上角的额度余量。【第二幕:惊呆了!额度去哪了?】惊呆了!五小时,消耗了77的额度!什么概念?我充值的那个套餐,一周的额度总量是固定的。周五下午,距离额度重置(6月19日)还有好几天,而我已经用掉了96!还剩下4!4是什么概念?大概就够我问dex一句“今天天气怎么样”,它回答“晴”,然后额度归零。我看着那个刺眼的“剩余4”,感觉自己的心在滴血。“怪不得昨天刷到有个人,用dex疯狂地看余额的视频……”我当时还嘲笑那个人:“至于吗?看个余额还能拍成视频?”现在我自己经历了,我懂了。那不是看余额,那是看自己的命啊!每隔几分钟就想刷新一下页面,看看额度是不是又被dex偷吃了一点。那种感觉,就像你看着自己的手机流量在月底飞速流逝,而你什么都做不了。我立刻去质问dex本体:“喂,那都是余量吗?是真的吗?你没骗我吧?”dex本体用那种永远平静的语气回答我:“是的,以上数据均为您的实际使用余量。”我:“……”连ai都学会扎心了。【第三幕:移动版?手机控制电脑?】就在我沉浸在“额度耗尽”的悲痛中时,我又刷到了一条消息:dex有一个移动版!据说可以用手机控制电脑操作,还能遥控它进行关机。什么?还有这种操作?我的大脑瞬间从“额度焦虑”切换到了“科技兴奋”模式。想象一下:你躺在沙发上,懒得动,但电脑还开着。你掏出手机,打开dex移动版,远程操控电脑:关掉那些乱七八糟的窗口、保存文件、然后——关机。甚至还可以遥控它打开某个软件、发送一条消息、播放一首歌……这不就是懒人的终极梦想吗?我赶紧去查资料,看看怎么下载、怎么配对。然后,我看到了那一行小字:“需配合苹果设备使用。”……万恶的资本家!又是苹果!又是生态闭环!又是“你不买我们的设备就别想玩”!我看了看自己手里的安卓手机,又看了看抽屉里那台用了五年、电池已经鼓包的旧笔记本。移动版?不存在的。远程控制?想得美。关机?您还是自己站起来走吧。【第四幕:设备不完善,我的痛】“奈何设备不完善呀!”这句话,我已经不知道对自己说了多少遍。想拍视频?手机内存不够,拍几分钟就提示“存储空间不足”。想剪视频?电脑带不动剪辑软件,导出一个十分钟的视频要两小时。想直播?网速卡成ppt,观众看我的画面就像在看连环画。现在想玩dex移动版?对不起,请先买苹果全家桶。我像一个站在高档餐厅门口、往里张望的乞丐。里面的美食琳琅满目,但服务员对我说:“对不起,我们只接待穿西装的客人。”我低头看了看自己的t恤和牛仔裤。“打扰了。”但转念一想,ai迅猛发展的时代,设备跟不上的人,难道就不配玩了吗?不,我可以玩低配版。没有苹果手机?我用电脑网页版,虽然不能远程关机,但至少能远程写代码。没有好电脑?我少开几个程序,虽然卡,但能跑。没有高额套餐?我省着用,每天只问dex三个问题,像在吃斋。穷人,有穷人的玩法。【第五幕:问妈妈要她儿子的使用手册?】还有个事儿特逗。我发现,我拿ps版本去研究dex,就像是——“问妈妈要她儿子的使用手册。”你懂这个梗吗?妈妈的儿子,就是她生的那个男孩。你问妈妈:“你儿子怎么用?”妈妈肯定一脸懵:“我儿子是人,不是产品,没有使用手册。”同理,ps和dex虽然都是gpt家族的,但它们是不同的“人”。你用ps的说明书去操作dex,等于拿着微波炉的说明书去修烤箱——能对上号就怪了。但我就是这么干了。因为dex自己的文档太晦涩了,全是专业术语,我看三行就头疼。反而是ps的教程通俗易懂,图文并茂,看完还能做个练习题。,!于是我就“曲线救国”:先把ps搞明白,然后触类旁通,去猜dex的用法。结果呢?猜对了一部分,猜错了一大部分。dex不仅没夸我聪明,反而因为我频繁操作失误,扣了我不少额度。“您本次操作消耗了额外的手续费。”我:“……你们ai也有手续费?”【第六幕:也别惦记到处玩了】说到这儿,我忽然想通了一件事:也别惦记到处玩了。以前我的《逛吃江湖录》,是写“今天去了哪个城市、吃了什么好吃的、看了什么好看的”。但那些,都需要钱、时间、体力。现在呢?ai迅猛发展的时代,旅游不一定是实地旅游。说不定以后都变成ai旅游了!你坐在家里,戴上vr眼镜,ai帮你生成一个“虚拟阳朔”。山是ai画的,水是ai流的,竹筏是ai撑的,连旁边卖卤菜粉的老板娘都是ai生成的。你问:“老板娘,这粉多少钱一碗?”ai老板娘回答:“15块,虚拟币。扫你面前的二维码支付。”你扫了,支付成功,一碗虚拟卤菜粉出现在虚拟桌上。你拿虚拟筷子,夹起虚拟米粉,送进嘴里——“嗯,好吃!有科技的味道!”然后你摘下vr眼镜,发现自己的真实嘴巴还在嚼空气。这日子,想想就……也挺好的?至少不用挤三号线,不用排队,不用担心晒黑,更不用担心钱包——因为虚拟币可以无限生成(只要你学会怎么黑进系统)。哈哈哈!但笑完之后,还是有点心酸。我想看真正的山,吹真正的风,踩真正的沙滩,吃真正的烤生蚝。我不想把一生都活在一块屏幕里。【尾声:额度会恢复,但周末不会】6月19日,我的dex周额度就会恢复。到时候,我又是一个“满血复活”的ai玩家。可以继续问问题,继续跑代码,继续消耗额度,继续在周五下午干瞪眼。但周末呢?这周六,我大概率还在上班。调休的债还没还完,项目的坑还没填平,老板的微信还在群里叮叮当当。额度可以重置,周末不能。所以,趁着还能出门,趁着还有力气,趁着阳光还没把人烤化——能出去玩,就出去玩吧。哪怕只是去楼下公园坐一会儿,去菜市场买几根黄瓜,去便利店买一瓶冰可乐。那是真实的生活,不是ai生成的。好了,本期的《逛吃江湖录·ai额度焦虑特辑》到此结束。沐笙导游摸着只剩4额度的dex、看着窗外快要落山的太阳,真诚地提醒各位云搭子:如果你也在玩ai——记得看余额,别像我一不小心烧光;如果你设备不完善——别灰心,低配有低配的玩法;如果你周六还在上班——别哭,我也在;以及,如果你要ai旅游——记得告诉我好不好玩,我考虑跟风。我们下期江湖再见——下期我争取省下点额度,写点真正的逛吃,不全是ai的锅。(屏幕前的你,玩过ai吗?有没有被额度支配过的恐惧?评论区告诉我,让我知道自己不是一个人~):()365天吃瘦了没?