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第440章 记录篇603不务正业俱乐部我陷入了怪圈（第1页）

—————————————————【6月3日】周三|打卡第220天【晨间数据站】：排小便后体重：5735kgbi：5735（162162）≈2185|腰围：68|腹围：76|臀围：93|腰臀比：6893≈073|左大腿围：52|右大腿围：54|左小腿围：335|右小腿围：34【睡眠】：昨晚上是将近凌晨2点多睡觉的，睡到早上8点43分左右，被闹钟叫醒的，身体还很干燥，应该是天气热的缘故【心情】：周三噜，继续给自己想出路【人体水库蓄水量】：1500l（今天上班，酷酷喝够！）【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：10:33—18:33《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯常温的水早餐进食时间：10:33—10:46早餐:【肠粉店打包，1杯养雌豆浆+1份鸡蛋肠粉】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。鸡蛋肠粉虽然干，也也不能天天吃小笼包吧，也要均衡一下营养~但实在太干了，只能一小口肠粉，一大口豆浆狠狠吞咽才能下去~不过还好都吃完了！十分饱吧！午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。睡的无法自拔！插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）晚餐进食时间:19:45—20:20晚餐:【木桶饭堂食，辣椒炒肉+番茄炒蛋+白米饭一碗】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今晚上又化身饕餮了，思考了半天，选择吃木桶饭。点了两个菜，觉得分量多，就只吃了一碗米饭，还是怕人觉得我吃得多，哈哈哈！吃完大概十一分饱吧~插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！！！今天上班，来回步行一小时，除了基础工作任务就是思考人生，哈哈哈~思考下一个活路！—————————————————【能量驿站】《不务正业俱乐部》——我陷入了怪圈？！欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！每周三的“猪瘾空窗期”又来了！为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？系好安全带，咱们出发！又到了每周三的“灵魂盘问”时间。我坐在电脑前，盯着空白的文档，脑子里像被格式化了一样，啥也没有。我的爱好是什么？我翻遍了自己过去一周的“行程记录”——上班、下班、吃饭、刷视频、睡觉、偶尔被蚊子咬、偶尔看猫……好像做了很多事，又好像什么都没做。最近，除了不紧不慢的工作——就是那种“干也行不干也行、老板不催我就不动”的工作状态——剩下的娱乐时间，我只想刷视频。不是那种“学习型”刷视频，也不是“找素材型”刷视频，就是纯粹地、毫无目的地、手滑到哪条看哪条的那种刷。刷完一个小时，问自己：刚才看了什么？答：不知道。刷完两个小时，再问：收获了什么？答：脖子酸了。我好像陷入了怪圈，没有特别向上奋进的动力，连爱好也没有了，显得非常空洞！这种感觉，就像你站在一个巨大的自助餐厅里，面前摆满了山珍海味，但你就是没有胃口。什么都想尝一口，又什么都不想吃。最后拿了一碗白米饭，扒拉两口，饱了，也没饱。在这个ai充斥的时代、信息爆炸的时代、人人自危、失业吃不起饭的时代，我好像随波逐流地焦虑着，又好像没有心。焦虑什么呢？焦虑万一哪天ai把我干的活儿全干了，我是不是就要失业了？焦虑万一公司倒闭了，我那2800的工资是不是就没了？焦虑万一我不努力，是不是就会被时代抛弃？但这些焦虑，就像远处的雷声，轰隆隆地响，但雨始终没有下下来。我一边刷着“ai取代人类工作”的新闻，一边继续摸鱼；一边看着“35岁职场危机”的帖子，一边熬夜刷抖音；一边转发“再不减肥就晚了”的文章，一边往嘴里塞零食。远处看，我像是装满了水——有焦虑、有想法、有危机感；近处看，杯子里面什么都没有——没有行动、没有改变、没有结果。，！我就是一个“空心人”，外表看起来正常，内心一片荒芜。这种感觉，比单纯的“丧”还难受。“丧”至少还有情绪，而我好像连情绪都懒得有了。不悲不喜，不怒不乐，就是那种……嗯……行尸走肉？没那么严重，就是有点“丧燃丧燃”的——偶尔被一件事点燃一下，然后很快就灭了。我好像很了解自己，又好像一点也不了解自己。了解自己的部分：我知道我爱吃、爱睡、爱猫、爱买便宜货、爱拖延、爱熬夜。这些我门儿清，闭着眼睛都能说出来。不了解自己的部分：我不知道自己到底想要什么，不知道五年后我想成为什么样的人，不知道我人生的意义是什么。我就像一艘没有舵的船，在海上漂着，风往哪儿吹，我就往哪儿飘。偶尔看到一座小岛，想上去看看，但游到一半又觉得算了，太累了，还是继续漂着吧。陷入了怪圈之中——一个由“想努力但没动力”、“想躺平但不甘心”、“想改变但怕麻烦”组成的怪圈。这个怪圈像一个甜甜圈，看起来圆圆满满，中间是空的。我就在那个空心里打转，出不去，也不想出去。说到“空洞”，我突然想到了一件事——我那一盆苟延残喘的芦荟。朋友们，如果你们看过我之前写的《辣手摧花》那期，应该记得我有一株水培芦荟，是去年9月份买的，当时它死活不生根，后来终于长了四条小白根，我激动得差点放鞭炮。然后呢？然后它就一直那样，不长大，也不死，像个植物界的“钉子户”。但最近，它出事了。就连一直苟延残喘的芦荟又烂了底。我某天换水的时候，发现它的根部黑乎乎的，软趴趴的，一捏就烂。那种感觉，就像你养了一盆“植物版薛定谔的猫”——你看着它，它活着；你不看它，它可能就死了。但它现在是真烂了。我盯着那坨烂掉的根，心里五味杂陈。是水浇多了？是细菌感染？是广州太热？还是它终于受不了我这个“植物杀手”，决定自我了断？我没有扔掉它。我拿剪刀，把坏掉的根部削减了一些，一刀一刀，剪掉腐烂的部分，直到露出稍微健康一点的白色组织。然后把它放回干净的清水里，放在窗台边，祈祷它还能再长出根来。我又一次把它坏掉的根部削减了一些，希望它能顽强地活过来！这个过程，是不是像极了我的人生？烂了，就剪掉；坏了，就切掉；然后继续放在原来的环境里，假装什么都没发生，期待它自己好起来。但我知道，如果根本问题不解决——比如水质、温度、光照、还有我这个主人的粗心——它迟早还会再烂。就像我，如果不改变自己的心态和行动，迟早也会在某一天彻底“烂掉”。但至少，它还在水里，我还在挣扎。我们都没有放弃。然后，我又想到了ai。最近关于ai的新闻太多了。chatgpt出了新版本，哪个公司又用ai代替了人工，哪个行业又要被颠覆了。看得我头皮发麻。世人都告诉我，ai的快速发展，让我们以后的人类都不用干活了。听起来多美好啊！不用上班，不用挤地铁，不用看老板脸色，不用找货跟单，每天躺在家，ai帮我们做一切。但问题是——如果大家都不用干活了，那钱从哪儿来？谁给ai发工资？还是说以后就进入“共产主义”，按需分配？我越想越迷茫。而且，更现实的问题是：但还没有到达那个时候的我们，难道就选择放弃努力，等待它的到来吗？如果我什么都不做，每天就等着ai来解放我，那万一ai要过十年、二十年才来呢？我这十年、二十年怎么办？喝西北风吗？还是说我现在就开始练习“躺平”技术，争取成为“躺平界”的领军人物？显然，这都不现实。就像一个笑话：有人说，再过五年，人类就不用开车了，全是自动驾驶。那你现在要不要把驾照撕了？当然不，因为你不知道这五年里你有没有可能要用车。同样，我不知道ai什么时候能彻底替代我的工作，但我知道，现在、此刻、今天，我还得自己找货、自己跟单、自己写稿子。所以，我只能一边焦虑着未来，一边干着现在。这种状态，就像在跑步机上等电梯——你明知道电梯不会来，但还是忍不住按按钮。屏幕前的你，能给我答案吗？这个问题，我问出来的时候，自己都觉得有点傻。因为我知道，没有人能给我答案。答案只能自己找。但有时候，就是想问一下，想听听别人的声音，想看看有没有人和我一样，也想在别人的回应里找到一点点“我不是一个人”的安慰。所以，如果你有答案，或者没有答案，或者你也正在这个“怪圈”里打转，不妨在评论区留个言。让我们互相抱团取暖，哪怕只是互相说一句“我也是”。至少，在焦虑这条路上，我们不孤单。好了，这周的《不务正业俱乐部》就到这里。我是沐笙，一个时而焦虑时而麻木、时而想努力时而想躺平、连芦荟都养不活但还在坚持剪根续命的普通打工人。咱们下周三再见！如果那时候我的芦荟还没有彻底死掉，或者我自己还没有彻底死掉的话……（默默看了一眼窗台上的芦荟，嗯，今天还没烂完，明天再观察吧。）：（）365天吃瘦了没？